Besser essen (UGB)

Termine auf Anfrage

Der Gruppenkurs „Besser essen“ entführt Sie auf eine kulinarische Entdeckungsreise! In 8 Kurseinheiten lernen Sie die bunte Vielfalt vollwertiger Lebensmittel kennen. Ziel ist es, Ihre Essgewohnheiten dauerhaft zu verbessern und das Wohlgefühl zu steigern.

Der Kursschwerpunkt liegt in der Küchenpraxis, denn nur was selber zubereitet wird und schmeckt, wird im Alltag auch umgesetzt. Sie erhalten ein grundlegendes Wissen zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln und viele Rezepte zum Ausprobieren. Ein gemeinsam zubereitetes „Besser- Essen- Menü“ schließt das Kursprogramm ab.

 

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