Schlagwort: Abnehmen mit Genuss

Verschenken Sie etwas Gutes!

Der Purplus-Genuss-Gutschein für eine individuelle Ernährungsberatung

Wer sich gesund ernährt, tut nicht nur seiner Gesundheit viel Gutes. Körpergefühl, Fitness und Wohlbefinden werden gestärkt und nicht zu vergessen bereichern die vielfältigen kulinarischen Genüsse unser tägliches Leben! Mit dem Purplus-Genuss-Geschenkgutschein können Sie Freunden und Bekannten eine besondere Freude …

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ICH nehme ab – (DGE-Abnehmkurs in Leipzig)

Neuer Kursbeginn 19. März 2019!

Der nächste Ernährungskurs „ICH nehme ab“ beginnt am 19. März 2019 im GeyserHaus Leipzig. Das von den Krankenkassen anerkannte und bewährte Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) richtet sich an alle Interessenten (ab 18 Jahren), die ihre Ernährung dauerhaft …

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Low Carb Diäten

Was ist wirklich dran?

Viele aktuelle Diäten basieren auf einer Reduktion der Kohlenhydrate. Wer das schon ausprobiert hat, weiß allerdings, dass es bei diesen „gehypten“ Low Carb Diäten auf Dauer schwer fällt auf Brot, Nudeln, Kartoffeln und Süßigkeiten zu verzichten. Es ist weder notwendig …

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Gewichtszunahme in der Lebensmitte

Warum nehmen viele Menschen ab der Lebensmitte zu?

Ab den 30-igsten bis 35-igsten Lebensjahr beginnt unser Körper, diejenigen Muskeln abzubauen, die wir nur wenig beanspruchen. Da in den Muskeln die stoffwechselaktiven und kalorienverbrauchenden Prozesse stattfinden, kommt es zu einer Reduzierung des Grundumsatzes. Wer trotzdem weiterhin die gleiche Menge …

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