ICH nehme ab – (DGE-Abnehmkurs in Leipzig)

Neuer Kursbeginn 10. September 2019!

Der nächste Ernährungskurs „ICH nehme ab“ beginnt am 10. September 2019 im GeyserHaus Leipzig. Das von den Krankenkassen anerkannte und bewährte Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) richtet sich an alle Interessenten (ab 18 Jahren), die ihre Ernährung dauerhaft …

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Besser essen im Job – Vortrag

Betriebliche Gesundheitsförderung

Für Berufstätige ist es eine besondere Herausforderung, am Arbeitsplatz gesund zu Essen und zu Trinken. Wenig Zeit, Stress, eine schlechte Kantinenverpflegung bzw. mangelnde Motivation zum Einkaufen oder Kochen führen oft zu einseitiger Ernährung. Dabei ist eine ausgewogene Kost Voraussetzung für …

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Prima GleichGewicht – Abnehmprogramm (UGB)

Ernährungsberatung

Das 10-wöchige Kursprogramm basiert darauf, dass sich mehrtägige Frisch- bzw. Rohkosttage mit Phasen abwechseln, in denen vollwertig gegessen wird. Prima GleichGewicht hat zum Ziel, Ihr Essverhalten schrittweise zu verbessern bei gleichzeitiger Gewichtsreduktion. Durch die frischkostbetonte, vollwertige Ernährung wird Ihr Köper …

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Besser essen Gruppenkurs (UGB)

Der Gruppenkurs „Besser essen“ entführt Sie auf eine kulinarische Entdeckungsreise! In 8 Kurseinheiten lernen Sie die bunte Vielfalt vollwertiger Lebensmittel kennen. Ziel ist es, Ihre Essgewohnheiten dauerhaft zu verbessern und das Wohlgefühl zu steigern. Der Kursschwerpunkt liegt in der Küchenpraxis, …

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Verschenken Sie etwas Gutes!

Der Purplus-Genuss-Gutschein für eine individuelle Ernährungsberatung

Wer sich gesund ernährt, tut nicht nur seiner Gesundheit viel Gutes. Körpergefühl, Fitness und Wohlbefinden werden gestärkt und nicht zu vergessen bereichern die vielfältigen kulinarischen Genüsse unser tägliches Leben! Mit dem Purplus-Genuss-Geschenkgutschein können Sie Freunden und Bekannten eine besondere Freude …

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Thailändisches Gemüsecurry

Einfaches Thai-Curry-Grundrezept, das sich vielfältig variieren lässt

Thai-Curry in der vegetarischen Variante mit viel knackigem Gemüse. Einfach und schnell!  

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