Liegt bei Ihnen bereits eine Erkrankung vor, kann Ihr Arzt die Notwendigkeit einer (kurativen) Ernährungsberatung bescheinigen. In diesem Fall handelt es sich um eine Ernährungstherapie, in der spezifisch auf Ihre Diagnose und die dafür geeigneten Ernährungsmaßnahmen eingegangen wird.
weiterlesenScharfe Spagetti mit Rauke und Tomate
Frische Rauke einfach mit den Nudeln vermischen
Einfaches Nudelgericht mit einer pfeffrigen Note von Rauke – wunderbar!
weiterlesenBesser essen im Job – Vortrag
Betriebliche Gesundheitsförderung
Für Berufstätige ist es eine besondere Herausforderung, am Arbeitsplatz gesund zu Essen und zu Trinken. Wenig Zeit, Stress, eine schlechte Kantinenverpflegung bzw. mangelnde Motivation zum Einkaufen oder Kochen führen oft zu einseitiger Ernährung.
weiterlesenHummus-Aufstrich
Vegan und eiweißreich: Klassiker aus der arabischen Küche!
AOK – Aktiv abnehmen! Bewusst essen
Mit gutem Gewissen genussvoll essen und dabei abnehmen.
Dieses Programm weckt Lust auf eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und Zunahme der Alltagsbewegungen. Durch Änderung der Essgewohnheiten werfen Sie alten Ballast von Bord. Sie erreichen Ihr Wohlfühlgewicht und werden Stück für Stück mobiler. Das Programm ist für Personen …
weiterlesenAOK – FlexiFood: Gesunde Ernährung maßgeschneidert
Gesunde Ernährung hat viele Gesichter.
In diesem Kurs erfahren Sie, ob Superfoods, „frei von“ -Lebensmittel oder vegane Produkte für eine gesunde Ernährung notwendig sind. Anregungen zu cleverer Vorratshaltung und Tipps für schnelle und saisonale Gerichte helfen die eigenen guten Vorsätze im Alltag umzusetzen. Der Gruppenkurs …
weiterlesenGeröstete Gewürz-Cashews
gesunder Snack oder kleines Mitbringsel
Gesunde Ernährung – (K) Ein Thema für Generation Z
Vortrag
Die Generation Z rüstet sich langsam für das Berufsleben. Sie sind mit Internet und Social Media aufgewachsen und haben veränderte Wertvorstellungen an Arbeitswelt und Gesundheit als die Vorgängergenerationen: Spaß am Beruf, gutes Arbeitsklima, die eigene Selbstverwirklichung und Nachhaltigkeitsaspekte stehen wertemäßig …
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